Sistema Nervioso Entérico: La clave para el funcionamiento del sistema digestivo
El Sistema Nervioso Entérico (ENS) es la clave para el funcionamiento del sistema digestivo. Es una subdivisión del sistema nervioso autónomo que controla la motilidad gastrointestinal, la vascularización, las secreciones y la sensación de hambre y saciedad.
El ENS, también conocido como “el cerebro del vientre”, es el responsable de asegurar que nuestro sistema digestivo funcione correctamente y sin problemas.
1. Qué es el Sistema Nervioso Entérico
El Sistema Nervioso Entérico se encuentra en las paredes del esófago, estómago, intestino delgado y colon. Está compuesto por una red de aproximadamente 100 millones de neuronas distribuidas a lo largo de todo el tubo digestivo.
2. Localización y composición del Sistema Nervioso Entérico
El ENS está compuesto por dos tipos de ganglios nerviosos: los plexos mioentéricos, ubicados entre las capas musculares del tubo digestivo, y los plexos submucosos, ubicados entre la submucosa y la capa muscular propia.
3. Estructura del Sistema Nervioso Entérico
Los plexos mioentéricos y submucosos son responsables de controlar diferentes funciones en el sistema digestivo. Los plexos mioentéricos controlan principalmente la motilidad gastrointestinal, mientras que los plexos submucosos están involucrados en la regulación de las secreciones y la sensación de hambre y saciedad.
4. Funcionamiento del Sistema Nervioso Entérico
Aunque el ENS puede funcionar de forma independiente del cerebro y la médula espinal, depende de la inervación del nervio vago y los ganglios prevertebrales para recibir información y enviar señales al resto del sistema digestivo. Las conexiones sinápticas entre las neuronas sensoriales, las interneuronas y las neuronas motoras del ENS permiten la comunicación necesaria para que nuestro sistema digestivo funcione correctamente.
5. Funciones del Sistema Nervioso Entérico
El ENS desempeña diversas funciones esenciales para el adecuado funcionamiento del sistema digestivo. Entre ellas se encuentran la coordinación de reflejos intestinales, la regulación de la secreción de hormonas y enzimas, las contracciones peristálticas, la absorción de nutrientes y la sensación de saciedad. Además, se ha descubierto que el ENS también tiene funciones inmunológicas, jugando un papel importante en la comunicación con el sistema inmunológico y en la respuesta a patógenos y agentes extraños.
Trastornos del Sistema Nervioso Entérico y su impacto en la salud digestiva
Existen varios trastornos que pueden afectar al Sistema Nervioso Entérico, como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad de Hirschsprung. Estos trastornos pueden causar alteraciones en la motilidad o la sensibilidad del sistema digestivo, lo que se traduce en problemas digestivos, dolor abdominal y cambios en los patrones de evacuación intestinal.
Nutrición y su influencia en el Sistema Nervioso Entérico
Una alimentación equilibrada es fundamental para el correcto funcionamiento del Sistema Nervioso Entérico. Algunos alimentos, como los ricos en fibra, probióticos y ácidos grasos omega-3, promueven la salud intestinal y el ENS. Por otro lado, una dieta alta en grasas saturadas, alimentos procesados y azúcares puede dañar el ENS y tener un impacto negativo en la salud digestiva.
Terapias para mejorar el funcionamiento del Sistema Nervioso Entérico
La quiropráctica es una terapia que se enfoca en mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y equilibrar el sistema nervioso autónomo, incluido el Sistema Nervioso Entérico. El ajuste vertebral en la quiropráctica puede mejorar la biomecánica de la columna y deshacer patrones neuronales erróneos, lo que puede tener un impacto positivo en la función digestiva.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el síndrome del intestino irritable y cómo afecta al Sistema Nervioso Entérico?
El síndrome del intestino irritable es un trastorno crónico que afecta el sistema digestivo y se relaciona estrechamente con el Sistema Nervioso Entérico. Se cree que un desequilibrio en las señales del ENS puede desencadenar los síntomas característicos del síndrome del intestino irritable, como dolor abdominal, distensión y alteraciones en el patrón intestinal.
¿Cómo puedo mantener mi Sistema Nervioso Entérico sano?
Para mantener tu Sistema Nervioso Entérico sano, es importante seguir una alimentación equilibrada y rica en nutrientes, que incluya alimentos que promuevan la salud intestinal. Además, puedes considerar el cuidado quiropráctico, que puede mejorar el funcionamiento del ENS y promover una buena salud digestiva.
¿Qué otros trastornos afectan al Sistema Nervioso Entérico?
Además del síndrome del intestino irritable, existen otros trastornos gastrointestinales que pueden tener relación con el Sistema Nervioso Entérico. Algunos ejemplos son la enfermedad de Hirschsprung, la enfermedad inflamatoria intestinal y la dispepsia funcional.
En conclusión, el Sistema Nervioso Entérico juega un papel fundamental en el funcionamiento del sistema digestivo. Su correcto funcionamiento es esencial para garantizar una buena salud digestiva. Cuidar de nuestro ENS a través de una alimentación adecuada y la búsqueda de terapias complementarias como la quiropráctica puede ayudarnos a mantener una buena salud intestinal y digestiva a largo plazo.
